worthless
четверг, 15 декабря 2011
worthless
Письмо Деду Морозу.
На этот Новый год я бы хотела, чтобы все стали добрее, а я - красивее. Будет время, - сделай мужчин умнее.
Но если тебе некогда, - то просто пошли мне двадцатипятилетнего лыжного инструктора.
В общем-то мне и Джейк Джилленхал сойдет (Это примерно то же самое, что Брэд Питт, только моложе.) Еще неплох парень из рекламы одеколона - тот самый, который голышом бегает по квартире, пинает подушку, а потом садится в кресло и глазками так зырк-зырк!
Впрочем, я отвлеклась. Хочу попросить у тебя еще новый обмен веществ. Мне подойдет тот, который у баклана, - эта птица умудряется съедать за день больше, чем весит сама, а в бедрах совсем не поправляется. По-моему, это несправедливо.
Стройные бедра гораздо нужнее женщинам, чем каким-то там бакланам.
Конечно, я убеждаю саму себя, что если буду на завтрак есть хлебцы, по вкусу не отличающиеся от обертки, в которую они упакованы, то рано или поздно превращусь в Кейт Мосс. Но мы же оба понимаем, милый Дедушка, что это не так. Поэтому - бакланы. Запомни.
Теперь о прическе. Сделай так, чтобы мне не пришлось каждый раз выкладывать пять тысяч рублей парикмахеру за то, чтобы через два дня после стрижки мои волосы снова обретали первозданно-взлохмаченный вид. Мне уже надоело объяснять людям, что я не ночую в клетке с бешеными хомяками.
Эпиляция. Дед, ты хоть знаешь, как это мучительно? Я не спорю, есть Масса плюсов в том, чтобы быть женщиной. Тебя первой спустят в шлюпке с тонущего корабля (не факт, но в это принято верить). Тебе не нужно при всех поправлять свои гениталии. Ты умеешь переваривать пищу с закрытым ртом. Можешь пугать мужчин загадочными гинекологическими терминами. Но нескончаемая гражданская война с собственными волосами на всей поверхности тела, кроме головы, - это невыносимо. Либо подари уже всем нам прибор, который быстро и безболезненно удалял бы все нежелательные волосы, либо введи моду на мохнатых женщин.
Далее. Трусы. Это серьезная женская проблема, внимание к которой в свое время привлекала даже Бриджит Джонс. С трусами всегда сложно. Всегда, каждый день надо принимать решение: стринги, утягивающие, удобные или без трусов.
Утягивающее белье сохранилось со времен инквизиции, когда женщинам предлагали на выбор костер, кипящую лаву или сдавливание внутренностей с помощью полиамида и эластана. В этом облачении трудно дышать, танцевать и
принимать соблазнительные позы. Думать же можно только об одном: "Когда,черт возьми, кончится эта мука?"
Со стрингами тоже нелегко. Стринги врезаются сам знаешь куда, колются, И из-за них приходится постоянно чесаться, как макака в зоопарке. Вся разница только в том, что макака делает это публично, а ты намеренно задеваешь
столы, стулья и руки мужчин.
Трусы с рюшечками, кружавчиками и прочими сексапильными украшениями тоже далеки от идеала. Может быть, именно из-за всех этих неудобных приспособлений современные девушки так быстро соглашаются на секс: познакомились, выпили по коктейлю и - опля! - она уже раздевается. Еще бы.
Удобные хлопковые трусы созданы для людей, но они неэстетично выглядят. И размером обычно с небольшое развивающееся государство. Приходится постоянно помнить, что если девушку в удобных трусах собьет машина, то в морге посмотреть на нее сбегутся все санитары: "Вот это парашюты!"
В общем, придумай что-нибудь, ты же Дед Мороз. Сделай удобные трусы красивыми, вкусную еду - малокалорийной, а симпатичных мужчин - гетеросексуальными.
Прошу тебя также, чтобы в этом году с нами разговаривали наши любимые. И не о чем попало вроде "Тебе надо отформатировать жесткий диск", "У нас кетчуп заканчивается" или "Чего звонишь? Что-нибудь случилось?". А о чувствах, о прошлом: "Как сейчас помню тот день, когда мы познакомились, дорогая" - и о будущем: "Я хочу жить с тобой до самой старости".
Мы, женщины, многому научились. Мы умеем совмещать работу и воспитание детей, всюду успевать, красить губы одним движением руки, не заглядывая в зеркало, и шептать всем своим партнерам одно и то же: "Ого, какой он огромный!" Но мы чахнем, если с нами не разговаривают о любви. Редкий мужчина догадывается: чтобы не потерять привлекательности, женщине необходима эмоциональная близость с ним. А как можно чувствовать эмоциональную близость к человеку, который днями напролет прикидывается этажеркой?
И пусть уже мужчины перестанут считать себя подарком небес. Совершенно невозможно общаться с людьми, которые уверены, будто девушки всю жизнь молят: "Пошли мне, Господи, того, кто ложится спать в черных лайкровых носках!" Заодно пусть осознают, что лучшая прелюдия для женщины - это когда мужчина загружает посудомоечную машину и укладывает детей спать. И что их жена заслуживает такого же флирта, который они демонстрируют по отношению к любой секретарше на работе.
Подумай также насчет йогурта. Я не знаю, как там у вас в Великом Устюге, но у нас питьевой йогурт не до конца выливается из бутылочки. На стенках остается еще рубля на три! Сделай с этим что-нибудь. Или удлини нам языки.
Дорогой Дед Мороз, повторяю - сделай мужчин умнее. Или - Джилленхал. Не забудь!
@настроение:
среда, 14 декабря 2011
worthless
worthless
Потащено у глотай
| Ваш круг чтения: |
| «Хоббит или туда и обратно» Толкиен [ купить у «Жука» ] Авиньонский квинтет: Quinx или рассказ Потрошителя [ купить у «Жука» ] «Диего и Фрида» Леклезио Ж.-М. [ купить у «Жука» ] «Между собакой и волком» С. Соколов [ купить у «Жука» ] «Жизнь без ограничений» Р. Стоун [ купить у «Жука» ] «Путь художника» Д. Кэмерон [ купить у «Жука» ] «Евангелие от Пилата» Э.Э. Шмитт [ купить у «Жука» ] «Правила поведения в серпентариях» М. Шаповалова [ купить у «Жука» ] «Город, который сошел с ума» Б. Юдин [ купить у «Жука» ] «Вечная латынь» [ купить у «Жука» ] |
| Пройти тест |
21:30
Доступ к записи ограничен
worthless
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
21:25
Доступ к записи ограничен
worthless
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 13 декабря 2011
17:36
Доступ к записи ограничен
worthless
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
17:22
Доступ к записи ограничен
worthless
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
worthless
worthless
понедельник, 12 декабря 2011
worthless
Кстати да, благодаря одному небезызвестному сайту вспомнила про еще одну свою любимку - Надя Ауэрманн
Модель с холодной "арийской" внешностью и безумными ногами!Жалко сейчас почти не снимается.
Модель с холодной "арийской" внешностью и безумными ногами!Жалко сейчас почти не снимается.
worthless
Запишу-ка я, что уже сегодня съела, а то чувствую несет меня И КД начались как всегда вовремя...
Утро
Кофе 200 мл (1 ч.л. сахара) - 41 кк
Банан 150 гр - 183 кк
Шок. конф. 12 гр*3 шт - 178 кк
Перекус
Апельсин 150 гр - 60 кк
День
Яблоко 100 гр - 45 кк
Кефир 2,5 % жирн. 250 мл - 125 кк
Хлеб бел. 30 гр - 79 кк
Мдааа итого уже получается - 713 кк
Вечером наверное поем греческий салат и все
UPD Ну да, греческий салат и все *рукалицо* Кого я обманывала, а?
Ладно, у меня есть оправдание - КД!
И все равно я безвольное скотинко
Вечер
Шок. конф. 12 гр*3 шт - 178 кк
Мандаринки 4 шт(мааааленькие) 100 гр - 39 кк
Греческий салат 200 гр - 169 кк
Сыр голландский 30 гр - 110 кк
И КД начались как всегда вовремя...Утро
Кофе 200 мл (1 ч.л. сахара) - 41 кк
Банан 150 гр - 183 кк
Шок. конф. 12 гр*3 шт - 178 кк
Перекус
Апельсин 150 гр - 60 кк
День
Яблоко 100 гр - 45 кк
Кефир 2,5 % жирн. 250 мл - 125 кк
Хлеб бел. 30 гр - 79 кк
Мдааа итого уже получается - 713 кк
UPD Ну да, греческий салат и все *рукалицо* Кого я обманывала, а?
Ладно, у меня есть оправдание - КД!И все равно я безвольное скотинко
Вечер
Шок. конф. 12 гр*3 шт - 178 кк
Мандаринки 4 шт(мааааленькие) 100 гр - 39 кк
Греческий салат 200 гр - 169 кк
Сыр голландский 30 гр - 110 кк
Итого 1209 кк
воскресенье, 11 декабря 2011
worthless
Пишет Vermur:
11.12.2011 в 21:54
- похудеть килограмм на 7-8
- сдать все зачеты и экзамены вовремя и хотя бы на 4!
- начать писать диплом
- спать не меньше 8ми часов в день
- обстричь волосы очень коротко
- после НГ найти работу по специальности
- повысить уровень английского
- наладить личную жизнь
- перестать забивать на лучшую подругу
- обрести гармонию (разобраться с комплексами и др.внутренними переживаниями)
- привести в порядок волосы и кожу
- новый ноутбук
URL комментария- сдать все зачеты и экзамены вовремя и хотя бы на 4!
- начать писать диплом
- спать не меньше 8ми часов в день
- обстричь волосы очень коротко
- после НГ найти работу по специальности
- повысить уровень английского
- наладить личную жизнь
- перестать забивать на лучшую подругу
- обрести гармонию (разобраться с комплексами и др.внутренними переживаниями)
- привести в порядок волосы и кожу
- новый ноутбук
worthless
1. Кора крушины и листья мяты перечной (по 100 г), корень одуванчика и плоды фенхеля (по 50 г) перемешивают в сухом виде, заливают 1 ст.л. сбора крутым кипятком (200 мл), настаивают полчаса, процеживают и выпивают на ночь.
2. Вереск обыкновенный и шалфей (по 100 г) перемешивают, заливают 2 ст.л. смеси кипятком (½ л), настаивают полчаса, процеживают и пьют 3 раза в день перед едой.
3. Листья берёзы и лесной земляники, трава лабазника, зверобоя и мелиссы, ягоды шиповника и цветки терна. Последний компонент, благодаря своему положительному влиянию на обмен веществ, давно используется в народной медицине. 2 ст.л. сбора заливают кипятком (300 мл), нагревают 5 минут на водяной бане, выливают в термос, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают 3-4 раза в день по ½ стакана за 30 минут до еды.
4. Листья мяты перечной, брусники и чёрной смородины, трава тысячелистника, цветки ромашки, плоды рябины и побеги черники. Сырья и кипятка берут столько же, сколько в предыдущем рецепте, но заваривают сразу в термосе и настаивают 3 часа. Пьют по ½ стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
5. Очень хорошо помогает снизить аппетит и справляться с ожирением расторопша – она улучшает работу печени. Порошок расторопши принимают перед едой в сухом виде, по 1 ч.л., запивая водой. Это растение также оказывает лёгкое слабительное действие.
2. Вереск обыкновенный и шалфей (по 100 г) перемешивают, заливают 2 ст.л. смеси кипятком (½ л), настаивают полчаса, процеживают и пьют 3 раза в день перед едой.
3. Листья берёзы и лесной земляники, трава лабазника, зверобоя и мелиссы, ягоды шиповника и цветки терна. Последний компонент, благодаря своему положительному влиянию на обмен веществ, давно используется в народной медицине. 2 ст.л. сбора заливают кипятком (300 мл), нагревают 5 минут на водяной бане, выливают в термос, настаивают 2 часа и процеживают. Принимают 3-4 раза в день по ½ стакана за 30 минут до еды.
4. Листья мяты перечной, брусники и чёрной смородины, трава тысячелистника, цветки ромашки, плоды рябины и побеги черники. Сырья и кипятка берут столько же, сколько в предыдущем рецепте, но заваривают сразу в термосе и настаивают 3 часа. Пьют по ½ стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
5. Очень хорошо помогает снизить аппетит и справляться с ожирением расторопша – она улучшает работу печени. Порошок расторопши принимают перед едой в сухом виде, по 1 ч.л., запивая водой. Это растение также оказывает лёгкое слабительное действие.
worthless
Цзяй-фен - древнейший китайский способ похудеть. По правилам цзяй-фен, когда вы ощущаете чувство голода, надо выполнить следующие упражнения.
1. «Лягушка»Сидя на стуле, расслабьте тело, наклонитесь вперед, упритесь локтями в колени и положите ладони друг на друга тыльной стороной вверх. Наклоните голову, слегка касаясь лбом верхней ладони. Сделайте медленный и глубокий вдох, сохраняя полное спокойствие, задержите дыхание, а потом – еще один вдох, короткий и энергичный (что-то вроде всхлипа), после чего легко и плавно выдохните до отказа. Сделайте около 60 повторений. «Лягушка» улучшает обмен веществ и повышает тонус, но главное – придает психологическую устойчивость. А в борьбе с неукротимым аппетитом, согласитесь, это необходимо.
2. «Волна» Опять же сидя на стуле, сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь. Медленно, без усилий вдыхайте воздух так, чтобы грудь наполнялась, а живот при этом втягивайте. Задержка дыхания на несколько секунд, затем такой же неторопливый выдох, причем живот должен выпячиваться, как бы наполняясь воздухом из груди. Повторите упражнение 60 раз, после «Лягушки» или до - неважно. Лучше всего – вместо обеда или ужина. После полного «волнового» цикла есть уже не хочется – вот и не ешьте!
Если голод все-таки обмануть не удалось, обратите внимание на фрукты-овощи. После 4–5 дней цзяй-фен, как утверждают приверженцы, будет уходить по килограмму в день, а также улучшится обмен веществ и общее самочувствие. Главное – не увлекаться и прекратить занятия, когда достигнете требуемого веса.
1. «Лягушка»Сидя на стуле, расслабьте тело, наклонитесь вперед, упритесь локтями в колени и положите ладони друг на друга тыльной стороной вверх. Наклоните голову, слегка касаясь лбом верхней ладони. Сделайте медленный и глубокий вдох, сохраняя полное спокойствие, задержите дыхание, а потом – еще один вдох, короткий и энергичный (что-то вроде всхлипа), после чего легко и плавно выдохните до отказа. Сделайте около 60 повторений. «Лягушка» улучшает обмен веществ и повышает тонус, но главное – придает психологическую устойчивость. А в борьбе с неукротимым аппетитом, согласитесь, это необходимо.
2. «Волна» Опять же сидя на стуле, сведите ноги вместе, выпрямите спину и расслабьтесь. Медленно, без усилий вдыхайте воздух так, чтобы грудь наполнялась, а живот при этом втягивайте. Задержка дыхания на несколько секунд, затем такой же неторопливый выдох, причем живот должен выпячиваться, как бы наполняясь воздухом из груди. Повторите упражнение 60 раз, после «Лягушки» или до - неважно. Лучше всего – вместо обеда или ужина. После полного «волнового» цикла есть уже не хочется – вот и не ешьте!
Если голод все-таки обмануть не удалось, обратите внимание на фрукты-овощи. После 4–5 дней цзяй-фен, как утверждают приверженцы, будет уходить по килограмму в день, а также улучшится обмен веществ и общее самочувствие. Главное – не увлекаться и прекратить занятия, когда достигнете требуемого веса.
worthless
Итак:
1. Упражнение дыхательное, но крайне эффективное. Поэтому нужно правильно вдыхать и выдыхать. Вдох только через НОС, выдох - через РОТ.
2. Ноги на ширене плеч, чуть шире. Руки упираем в колени. Стоим в такой удобной позе, смотрим вниз или прямо.
3. Делаем обычный вдох через нос, только поглубже, а затем начинаем медленно выдыхать ртом. Причем губы сжаты и выдох как бы через силу. Выдохнуть нужно все, до последней молекулы.
4. А теперь резкий свистяще сопящий вдох через нос. Резкий и глубокий. Максимум. Звук громкий - значит правильно делаете.
5. И наконец выдох. Ртом. Открытым. Со звуком "ХА". Выдохнуть все и резко втянуть живот. При задержанном дыхании. Лучше делать перед зеркалом. Вы не поверите, но живот прилипнет к позвоночнику! Задержка дыхания максимум на 12-13 секунд, но поначалу и пять хватит.
Так можно повторить несколько раз подряд пару раз в день.
Через пять дней живот подтягивается, мышцы становятся упругими, а кожа приходит в тонус.
И еще. При минимум усилий это упражнение дарит радость и эффект, которого не добиться и месяцем качалки.
Упражнение действенное, сама в свое время делала по не скольку раз в день. Прочитала о нем в какой то маминой книжке о здоровье, но потом книжка потерялась а с ней и техника упражнения, так как память моя, несмотря на возраст, плоха)))
Так что я очень рада, что опять его нашла, особенно теперь, когда закончился абонемент в фитнесс зал
Будем делать!
1. Упражнение дыхательное, но крайне эффективное. Поэтому нужно правильно вдыхать и выдыхать. Вдох только через НОС, выдох - через РОТ.
2. Ноги на ширене плеч, чуть шире. Руки упираем в колени. Стоим в такой удобной позе, смотрим вниз или прямо.
3. Делаем обычный вдох через нос, только поглубже, а затем начинаем медленно выдыхать ртом. Причем губы сжаты и выдох как бы через силу. Выдохнуть нужно все, до последней молекулы.
4. А теперь резкий свистяще сопящий вдох через нос. Резкий и глубокий. Максимум. Звук громкий - значит правильно делаете.
5. И наконец выдох. Ртом. Открытым. Со звуком "ХА". Выдохнуть все и резко втянуть живот. При задержанном дыхании. Лучше делать перед зеркалом. Вы не поверите, но живот прилипнет к позвоночнику! Задержка дыхания максимум на 12-13 секунд, но поначалу и пять хватит.
Так можно повторить несколько раз подряд пару раз в день.
Через пять дней живот подтягивается, мышцы становятся упругими, а кожа приходит в тонус.
И еще. При минимум усилий это упражнение дарит радость и эффект, которого не добиться и месяцем качалки.
Упражнение действенное, сама в свое время делала по не скольку раз в день. Прочитала о нем в какой то маминой книжке о здоровье, но потом книжка потерялась а с ней и техника упражнения, так как память моя, несмотря на возраст, плоха)))
Так что я очень рада, что опять его нашла, особенно теперь, когда закончился абонемент в фитнесс зал
Будем делать!
11:57
Доступ к записи ограничен
worthless
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 10 декабря 2011
worthless
Тут вдруг поняла - мой любимый котик терпеть не может когда мы с маман курим! Только почувствует запах дыма, сразу начинает носиться по квартире и истошно вопить...хотя конечно может он против того что опять балконную дверь открыли и ему бедному, оттуда в ухи дует...или то, что мы устраиваем семейный слет очередной во время перекура, а его не позвали! Ну а вдруг мы там покупки на месяц планируем, а про кошкины консервы забыли!))) Вообщем бред какой то я пишу по ходу 
Хотя столько приколов уже было...совсем вот недавно разговариваю с мальчиком знакомым по телефону, а кот вокруг шарится и мешает жутко, видимо думая что я это с ним наговариваю)) Ну мальчик еще после моих комментариев типа: Отвали волосатая шняжка! и Хватит орать прямо мне в ухо! (адресованных коту конечно, а не мальчику))) держался, но вот после - Куда ты хвост свой суешь зараза мохнатая! как то странно булькнул и затих...а потом так ооочень осторожненько сказал - А я думал Лёша, это твой младший брат... Ну хоть поржали, чо!)))
Ну и вот это черное чудо мой котик Лёшка:
И да, блин надо было его назвать каким нибудь кошачьим именем, а не первым пришедшим в голову мужским 
Хотя столько приколов уже было...совсем вот недавно разговариваю с мальчиком знакомым по телефону, а кот вокруг шарится и мешает жутко, видимо думая что я это с ним наговариваю)) Ну мальчик еще после моих комментариев типа: Отвали волосатая шняжка! и Хватит орать прямо мне в ухо! (адресованных коту конечно, а не мальчику))) держался, но вот после - Куда ты хвост свой суешь зараза мохнатая! как то странно булькнул и затих...а потом так ооочень осторожненько сказал - А я думал Лёша, это твой младший брат...
Ну хоть поржали, чо!)))worthless
Ну вот я и вернулась)))
Специально не писала, пока не могла нормально следить за тем что я ем....неделя была жуткая, и в плане питания и просто в плане жизненных обстоятельств...Теперь я вроде как все что мешало преодолела, через всех кто стал не нужен перешагнула, всех кому я не нужна из жизни выкинула 
Че то пафосно больно 
Че то пафосно больно Ну вообщем да, я снова одна и снова худею! Йухууу!!! 
Из хорошего - вчера было мамино ДР (я нажралась как свинья и все равно щаслива))) Из не очень хорошего - абонемент в фитнесс зал закончился, а денег на новый нет, так как истратила все маме на подарок(((( Правда мамик обещала подарить на НГ абонемент в тренажерку, но ведь до этого еще жить и жить! Вот думаю сейчас - то ли пробовать заниматься дома, то ли ходить на разовые на фитнесс...
Из хорошего - вчера было мамино ДР (я нажралась как свинья и все равно щаслива))) Из не очень хорошего - абонемент в фитнесс зал закончился, а денег на новый нет, так как истратила все маме на подарок(((( Правда мамик обещала подарить на НГ абонемент в тренажерку, но ведь до этого еще жить и жить! Вот думаю сейчас - то ли пробовать заниматься дома, то ли ходить на разовые на фитнесс...Завтра у меня разгрузочный день на кефире + парочку фруктов наверное...а то эти килограммы мандаринов, бананов, яблок, груш и прочей лабуды купленной на празднование и естественно, большинством гостей пригнорированной, нужно девать куда то! Не
выкидывать же, приходится все в себя))) Сегодня уже хотела устроить разруз, но тазик салата оливье сорвал мне все))) С пн нверное опять попробую американские горки (моя юбилейная миллионная попытка))) Проблема в том, что в пятницу с девками собрались в караоке и чувствую одними песнями там не обойдется Плюс КД приближаются...Эх, все у меня не слава богу, короче!
Плюс КД приближаются...Эх, все у меня не слава богу, короче! А еще у меня новый диз и че то пока не могу к нему привыкнуть совсем 
А в качестве мотивации у меня сегодня сестренка моей любимой Ли:
Эх, ну пусть у меня наконец таки уже получится!